親子体操～ボール運動＆体幹を鍛えよう！～

本日は、親子体操を実施しました。

講師は、体育教室でお世話になっているアクティ・ジャパンの汐満先生！

大きな体育館をお借りして実施しました。

まずは親子で準備体操。

大好きなお家の方と、触れ合って

とっても楽しいね！

おうちの方の上をジャンプ！

絶対に踏むわけにはいきません！！

そしてみんなで体幹を鍛えよう！

お家の方の運動不足解消にも少しお役立ちとなる時間です。

そしてメインのボール遊び。

親子でドリブル練習✨

お家の方・お兄ちゃん・お姉ちゃんでの対決も盛り上がりました！

最後はみんなで親子ふれあいダンス♪

とっても楽しい１時間でした。

次回は、２月に『なわとび・陸上運動』をテーマに実施します！

保護者の皆様、ぜひお気軽にご参加ください！